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ふと思いついたことがすごく甘美で
自分の内側に目を向けるのを疎かにした。
やっぱりタイミングも状況もついてこなくて
勝手に気持ちが拗ねて哀しくなった。
なにをどーしたかったのか。
内側に目を向ければすぐに「執着と依存」が見つかって
さらにその奥にはでっかい「抵抗」が座ってた。
ひっくり返すと。
内側にいる「抵抗」を無視するために
「執着と依存」が発動されて
目の前の甘美なそれに飛びついて誤魔化そうとした。
あぁいつものパターンだコレ。って気づいた。
そこに座ってる「抵抗」と膝突き合わせる。
今やることはそれ。
でもイヤなんだなぁーーーこれが‼︎ 笑
分かってるのに慣れることないなぁ。
しかし逃げらんないのもいい加減わかってる。
サインはたくさん来てるんだもの。
私よっぽどふてぶてしく見えるのかな。
「飄々とクールに堂々と肝が据わって」みたいに見られることが多いんだけど、内側はてんやわんやですもの。
めっちゃジタバタするしメソメソするし、怖がりで臆病でよく泣きます。
でもね。自分の内側と話すことで、「自分自身の大丈夫」が広がってきたのは感じてる。自分自身を大丈夫って思えるのが何よりの支えになるはず。
そう思ってる。
自分の内側を知ること。観ること。視ること。
イヤーコーニングが近道だと思ってます。
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