あきぽ2018年12月3日読了時間: 2分リアルな解説。ちょっとした事なんですが。 ムカついて腹立って、バンっ!て扉閉めて、部屋に閉じこもって。 「ムカつくムカつくムカつく…」 「腹立つ腹立つ腹立つ…」 って感情タレ流しにしていたら、そのうちに 「あたしの扱いが雑!あたしそんな扱いされるようなニンゲンじゃない!」...
あきぽ2018年12月3日読了時間: 1分闇。不意に滑り落ちた闇が、思ったよりも深くて広くてね。 「しまった出られないかも」って思うほどだったけれど。 やっぱりそのうち飽きるのだなってわかった。「あ、闇の底に足ついた。」って思った瞬間がね、あるのです。 闇って何かと言えば、自分の中のネガティブなすべて。 ...
あきぽ2018年11月17日読了時間: 2分続 カラダにたとえるならば。ひとつ前の記事の続きです。 じゃあでも。 自分のカラダ、腹筋や背筋が無くて(全く無いことはない)体幹がぶれぶれだろうと、柔軟性ってもんはとっくの昔にどっかに置き忘れ、あっちもこっちも硬くてギシギシ音がしようと(言い方ひどい)、わりと人々はフツーに生きているのですよ。...
あきぽ2018年11月16日読了時間: 3分カラダにたとえるならば。カラダにたとえるならば。 たとえば。 身体は使わないと体力も柔軟性も衰えていくのは、誰もが知るところ。 40代ともなれば(←カンケーない)ふとした時に簡単によろめいて、体幹の弱さに「ゲゲ。」と思ったり。 ある時に関節の可動域の狭さを(分かりやすいのは肩まわりね。...
あきぽ2018年11月12日読了時間: 2分ゴキゲンに暮らす。ここひと月くらいで、またググッと自分が変わったのを感じています。 はせくらみゆきさんのブログによると ==== 変化と変容、って似ているようで、 実は、質が全然違う。 変化は、時間的経過をともなって、変わるもの。 外側が変わっていく様のこと。 英語でいえば、チェンジになる。...
あきぽ2018年11月12日読了時間: 2分内側の掃除をする。私。 きれい好きです。掃除とか片付け好き。(ですが家には私以外に♂が4人。思ってるようには全然きれいにならない、し、案外自分のスペースはごっちゃりしてます) とは言え偉そうに言うほどきれいではない。 物を捨てるのも割と躊躇なく捨てます。捨てた後しばらくして「あら?アレ...
あきぽ2018年10月7日読了時間: 2分食欲の秋っていうけども。ここしばらく。 とにかく妙に、お腹がすいてすいて困りまして。「なんでこんなにお腹すくんだ⁇」と。 私、久しぶりに会う人には最近頻繁に「痩せたね」って言われます。体重計に乗る習慣がないので実際どうだかは分かりません。 でも気がつけば、1日3食が1.5食か2食くらいに習慣化され...
あきぽ2018年10月3日読了時間: 3分自分にもどるっていうけども。私。 イヤーコーニング を説明するときに「自分にもどる」とか「内側の声をきく」というような事を言ってるわけですが。 「自分にもどる」って、自分は自分でしょう?って思うでしょ。当たり前でしょと。 けれど。 自分が思ってる「自分」てホントの自分かどうかって改めて考えたら怪しいも...
あきぽ2018年9月30日読了時間: 2分内側の声っていうけども。ここんところ。 内側の声がだいぶ大きくハッキリしてきていて、しかもYes.Noだけじゃなくて、「なんで?とか、どうしたらいい?」という問いにも応えが返ってくるようになってきましたよ。 これね。誰と話してるんだか、と思うでしょう?...
あきぽ2018年9月30日読了時間: 2分内側の声っていうけども。ここんところ。 内側の声がだいぶ大きくハッキリしてきていて、しかもYes.Noだけじゃなくて、「なんで?とか、どうしたらいい?」という問いにも応えが返ってくるようになってきましたよ。 これね。誰と話してるんだか、と思うでしょう?...
あきぽ2018年9月22日読了時間: 3分選べるということ。私、以前はなかなかの活字中毒でした。 コンスタントにまぁまぁな読書量。 ムスコたちが幼い頃には「いつ読んでんの⁇」って聞かれて「え?いつも読んでる」って答えるくらいに。 けれどここ数年で一気に読まなくなりました。本は買ってる。結構買ってる。...
あきぽ2018年9月20日読了時間: 3分選べるということ。私、以前はなかなかの活字中毒だったの。 コンスタントにまぁまぁな読書量。 ムスコたちが幼い頃には「いつ読んでんの⁇」って聞かれて「え?いつも読んでる」って答えるくらいに。 けれどここ数年で一気に読まなくなりました。本は買ってる。結構買ってる。 ...
あきぽ2018年9月6日読了時間: 2分備忘録的に。すっかりブログを更新しなくなって久しい今日この頃。 暑すぎた夏のせいとも言えるし言えないし…。 私の中で言葉が枯れたのかと言えば、別にそういうわけでもなく、日々内側では意味をなさない言葉がとっ散らかっているし、相変わらず役に立たない思考の癖は健在。...
あきぽ2018年7月26日読了時間: 2分エネルギーを着替える。earconing ao の発信の中心はInstagramなのですが、時間が経つと少しずつハッシュタグ# がそぐわなくなってきたりして、ときどき今の感覚に合うように見直しています。 「自分にもどる」「自分にかえる」「もとにもどる」という時期はもう過ぎてしまったなぁと感じて...
あきぽ2018年7月24日読了時間: 2分ファンタジーの住人。この前、友人ふたりとランチをした時。 友人のひとりが「しいたけ占い2018下半期」を持ってきて、それを眺めながら話がはずんだのだけれど、みずがめ座の見出しに「ファンタジーの住人」というのがあって、すごい笑われたわけ。 私ぜんっぜん自覚が無くて、それはもうリアリズムがデフォル...
あきぽ2018年7月11日読了時間: 2分目が醒める。ブログが書けません。 内側に、ぽっと浮かんだ言葉が定着しないからなのだと思うけど。 ここ2カ月くらいで世界のステージが、変わったみたい? にも感じてます。 でも今朝、掃除機をかけながら久しぶりに言葉が浮かんだので、備忘録的に。 ...
あきぽ2018年6月8日読了時間: 2分久しぶり。ほとんど一か月くらい、まるで言葉が浮かばなくてブログが書けなかった。 自分の内側にいつも言葉はあるけれど、外にあふれる言葉が、まるで無くて。 でもそろそろなんか書きたいなぁと。 ここのところ、「気持ちイイところ」に出かけてます。 ...
あきぽ2018年5月31日読了時間: 2分感想。率直な感想をもらったので全文掲載。 ===== (セッションリピート2回) 受けてからだいぶ経つ。からリアルに覚えているというわけではないけれど。 いまでもイヤーコーニング の影響を感じている。 自分だけでなく、3回受けたパートナーにも。パートナー本人は、そうかな...
あきぽ2018年5月15日読了時間: 1分ニヤリ。遠くにいる友人がふと電話をしてきました。 彼女も私と同じで、重くて堅い鎧をガシャガシャ身にまとっていた、バリバリの自立系武闘派女子。(自立系武闘派女子については、心理カウンセラーの根本裕幸さんを参照) 彼女なりに少しずつ武装解除が進んでいるようだけど、今日はなにやら悶...
あきぽ2018年5月10日読了時間: 2分没入。確かに起きてはいるんだけれど、ある瞬間にハッと眼が覚める時があって。 「あ、いかん違うとこ行ってた」みたいなね。(よくありますホント) 寝て起きてご飯食べてお風呂入ってって、ふつうに生活してるし、ふつうに諸々対応してるのだけど、でも透明なフィルムを一枚被せたような、私...